有【肩周炎】五十肩點算好?令你膊頭硬哂舉唔到手?唔想食止痛藥?拔罐推拿按摩可以舒緩肩周炎導致的僵硬和疼痛

肩周炎，俗稱五十肩是粘膜囊炎的通用名稱，這是一種限制運動範圍的肩部疾病。當肩關節中的組織變厚和變緊時，疤痕組織會隨著時間的流逝而發展。因此，您的肩關節沒有足夠的空間來正常旋轉。常見症狀包括腫脹，疼痛和僵硬。如果您的年齡在40至60歲之間，則您更有可能患上這種疾病。

肩周炎的症狀是什麼？
當肩膀開始受傷時，您會意識到肩膀凍結。疼痛使您無法運動。越來越少地移動肩膀會增加其剛度。不久之後，您發現您無法像以前那樣移動肩膀。即便不是不可能，要在高架子上拿到一件物品也很困難。嚴重時，您可能無法完成涉及肩部運動的日常任務，例如穿衣。

什麼原因導致肩周炎？
如果您的荷爾蒙失調，糖尿病或免疫系統減弱，您可能容易出現關節發炎。由於受傷，疾病或手術而導致的長時間不活動，也會使您更容易受到發炎和粘連的影響，粘連是堅硬的組織。在嚴重的情況下，可能會形成疤痕組織。這嚴重限制了您的運動範圍。通常情況下，病情需要2至9個月的時間發展。

誰有肩周炎的風險？
該病更可能發生在中年，在女性中更為常見。如果您患有糖尿病，那麼患這種疾病的風險會增加三倍。

如何診斷肩周炎？
如果您感到肩膀僵硬和疼痛，請去看醫生。身體檢查將有助於評估您的運動範圍。當您執行特定的動作並測量肩膀的運動範圍時，例如，用手觸摸對方的肩膀，醫生將進行觀察。可能還需要進行一些測試。您的醫生可能會進行磁共振掃描（MRI），以排除肩袖撕裂或其他病理情況。 X光檢查也可用於檢查關節炎或其他異常情況。您可能需要X光照相的關節造影，這需要將染料注入肩關節，以便醫生查看其結構。

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